前回に引き続き、頭皮乾燥のお話が続きます。今回は解決編！ｼｬﾝﾌﾟｰの回数を見直しましょう！髪の乾燥の回でも触れましたが、1日に何度もシャンプーすることで、頭皮が必要とする皮脂が取り除かれてしまいますかゆみやフケが気になると、ついつい髪を洗う回数を増やしてしまう方が多いですが…皮脂を取り除きすぎると、頭皮が乾燥して角質が剥がれやすくなり、炎症が起きたりします。ｼｬﾝﾌﾟｰをしすぎていないか、もしくは皮脂をとりすぎないシャンプーに替えてみるのもおすすめです。※ﾎｰﾑｹｱのご相談はお気軽にスタッフまでどうぞ～＾＾
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毎日洗髪しているのにフケが出る、かゆくなる、キレ毛が増える、髪の毛がパサパサするなどの方！これは乾燥頭皮になっているシグナルなのかもしれません。頭皮が乾燥するとどうなるの？・頭皮が乾燥すると、かゆみや臭いの原因となったり、フケが出来やすくなる・頭皮が乾燥していると、結果的に薄毛を引き起こす原因にも。※薄毛の原因の一つは、頭皮の乾燥といわれています。次回は、頭皮乾燥を防ぐ方法をご紹介します！
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今回もすぐできる冬の乾燥対策をご紹介します＾＾♪シャンプーのしすぎに注意！傷みがひどいときは、軽くタオルドライをした後にトリートメントをつけ、蒸しタオルを巻き（シャワーキャップでもOK）、5～6分間くらい放置。トリートメントパックは、はがれたキューティクルを吸着させるのに効果的ですよ♪髪にいい食べ物を食べましょう！ゼリーや煮こごりなどのゼラチン質や鳥皮、コラーゲンを豊富に含む食品を意識して摂ることでコラーゲンを補い、身体の中からも髪をケアしましょう♪髪をつやつやにする食品は、鶏の胸肉、マグロ、レバー、ほうれん草、わかめ、ひじき、モロヘイヤ、オリーブピクルス、大根の葉、キウイ、サツマイモなどです。これらの食品を中心にバランスのよい食事を続けると、髪もつやつやになりますよ！！
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前回に引き続き、冬の乾燥から髪を守る方法②です。今回は、髪の湿度を保つことにポイントをおいて解説いたします＾＾エアコンを付けたときの注意点ｴｱｺﾝを使用すると、空気がカラカラに乾いているので、髪や頭皮の乾燥が進んでしまいます。エアコンの風が直接当たらないように注意する、加湿器を使うなど、適度な湿度を保つ工夫をしてみましょう。ドライヤーの使い方に工夫をドライヤーの熱は髪の乾燥を加速させるので、使い方に十分注意しましょう!!必要以上に乾燥させないコツは、シャンプー後タオルでしっかり髪の水気を拭き取って使用すること。ドライヤーは20cmくらい離すのがおすすめです。ちょっとしたことですが、毎日の積み重ねで、髪の毛も変わってきます。乾燥が気になる方は、エアコンをつけたとき、ドライヤーで髪を乾かすとき…ちょっと気を付けてみてくださいね♪
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肌の乾燥は気にしますが髪のケアはおろそかになりがち。でも夏と比べてみると、冬の髪は乾燥しています…＾＾；今夏は、冬もつやつや＆さらさらの髪の毛を保つための方法をご紹介します！1 静電気は乾燥の証拠！「冬場にブラッシングすると、髪がまとわりついてヘアスタイルがうまく決まらない」という人も多いのでは？！これは、乾燥によって静電気が起きやすくなっているためです。そんなときは、ブラッシングを工夫してみましょう♪ナイロン製のブラシで乾いた髪をブラッシングすると、ブラシと髪の間に電気が発生するので、豚毛や猪毛など自然素材のものを使うこと。また、髪どおりのいいマイナスイオンブラシも、静電気を防いで毛根にも負担をかけません。また、乾燥を防ぐトリートメント剤やミストをつけて、摩擦に注意しながら丁寧にブラッシングしましょう♪静電気が気になる方は、使っているブラシの素材や摩擦に気を付けてケアしてみてくださいね＾＾
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どうして冬の方が乾燥するの？冬は寒くて空気が乾燥し、インフルエンザなどのウイルス感染が増える季節です。とは知っていますが、なぜ乾燥するのか？そして、実は日本全国が乾燥しているわけではありません。夏はあれほど蒸し暑いのに、冬になると寒くて空気が乾燥し、髪も肌もかさかさになってしまうのは、なぜでしょう。それは日本の地形が影響しています。冬になると、シベリアの方から非常に冷たい湿った気団が日本海側に降りてきて、たくさんの雪を降らせます。雪が降った後の水分の抜けた冷たい空気だけが、山を越えて太平洋側に吹き付けるので、太平洋側は乾燥して冷たい北風となるのです。日本海側は湿度が高い状態になり、太平洋側は乾燥していることがわかります。そのため、冬は乾燥すると言っても、日本海側はほとんど乾燥しません。また、冬に湿度が下がるもう一つの原因としては、気温が低いことで空気中の水分含有率が下がり、かつ蒸発が少ないという点もあります。では、次回は乾燥から髪を守る方法をご紹介します！＾＾
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髪の内部へ浸透させて強い髪へ細く痩せたエイジング毛は、コルテックスやCMCというタンパク質や脂質が流出し、髪内部はスカスカ状態に。コシや柔軟さが失われ、ヘアカラーの染まりやパーマのかかりにも影響が現れます。エイジングした髪には、しなやかさをサポートするため、内部から補強するトリートメントを選ぶことも大切です。トリートメントは、ダメージのある毛先から丁寧になじませ、5分程度おきます。このとき、熱めのお湯で濡らして軽く絞ったホットタオルで包んでおくと、スチーム効果でトリートメントの浸透定着力もアップ。より一層しなやかな質感が実感できます。襟足や耳まわりなど、すすぎ残しのないように洗い流してタオルドライ後、ドライヤーでしっかり頭皮から髪を乾かして仕上げましょう。
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大人の頭皮と髪が喜ぶ 基本のシャンプー仕事、家事、育児に追われ何かと忙しい日々。手早くシャンプーを済ませたいあまり、つい爪を立ててゴシゴシとシャンプーしている人も多いのでは？そんなときは、ひと呼吸おいてリラックス。無駄な力を入れずに、指の腹を使って、頭皮を揉みほぐすようにシャンプーしましょう。キメ細かな泡が頭皮の隅々まで行きわたり、汚れをやさしく取り除きます。シャンプー前のブラッシングやぬるま湯での予洗いも頭皮の汚れを浮かせて洗髪時の負担が軽減されるのでおすすめ。また、頭皮をマッサージすることで、血行促進、新陳代謝も高まり、健康的な髪が育つ頭皮環境へと導きます。さらに、頭皮と顔はつながっているため、柔らかくハリのある頭皮を保つことは、顔のお肌のハリ感にも影響があると言われています。しっかり頭皮ケアすることで、一石二鳥の美容効果が期待できるでしょう。
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髪の運命を左右する日頃のシャンプーを見直しましょう1日の終わりに湯船に浸かり、リラックスできるバスタイムは、髪と頭皮を洗ってリセットする大切な美容時間。髪のハリ・コシが弱まった、髪が細くなった気がするなど、エイジングのサインを感じたら、何気なく習慣にしている毎日のヘアケアを見直してみませんか？やさしさ重視のシャンプー選びきちんとシャンプーをしているつもりでも、頭皮や髪には皮脂や汚れなど不要なものが日々付着していきます。汚れだけでなく、実は水道水に含まれている金属イオンが洗髪するたびに髪に蓄積してしまうため、ごわついてツヤがなくなり、トリートメントの浸透の妨げになることも。また、年齢を重ねると、頭皮も顔のお肌と同じように弾力をつくる水分やコラーゲンの量が年齢とともに減少。頭皮が硬くなり、ターンオーバーが乱れたり、バリア機能が低下して敏感になったりします。エイジングした頭皮はとてもデリケート。洗浄力の強いシャンプーで洗いすぎるのはNG。必要な水分や油分までも取りすぎない、やさしい洗浄成分のシャンプーを選びましょう。頭皮環境を整えることで、髪に栄養が届き、新しく生えてくる髪も健やかに育つでしょう。
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前回まで、エイジングケアについてお話させていただきました。当店では “いつまでもヘアデザインを楽しめる地肌と髪のエイジングケアサプリ”としてトリートメントメニューをオススメしております。当店のトリートメントでは、お客様の地肌の悩みに合わせて３タイプよりお選びいただけます。一度お試しください。
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髪のエイジングにもアプローチすることを忘れずにボリューム・コシ・ツヤの低下や、うねり・ゴワつき・乾燥…といったさまざまな髪のエイジング現象は、髪が細く痩せて強度が弱まることが原因の１つです。特に、ボリューム・コシ・毛量の変化は、ヘアデザインに関わってくる重要なポイント。髪が痩せはじめると言われる40代は、20～30代と比べて、こういった髪の変化を感じている人が1.5～1.9倍に増加しています。そのため、頭皮環境を整えることはもちろん、髪の表面を整える質感ケアと合わせて、痩せた髪の内部強度を高めるヘアケアが必要です。豊かな髪はイキイキと明るい印象をもたらします。いつまでもヘアデザインを自分らしく楽しむために。そんなポジティブな気持ちで始めるエイジングケアはより魅力的な女性へと導いてくれるでしょう。
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スキンケア感覚で年齢にふさわしい頭皮ケアを健やかな地肌は、強く美しい髪を育む土壌。頭皮の変化を感じたら、シャンプーやトリートメントのベーシックなケアに加えて、スキャルプエッセンスなど頭皮を意識したケアを取り入れましょう。これから生えてくる髪のためにも頭皮ケアはとても大切です。年齢を重ねて「最近、抜け毛が増えた」「髪が痩せてきたなど、頭皮だけでなく髪にも変化を感じたら、一歩進んだ育毛ケアを早めに心がけて。スキンケアと同じように、毎日の頭皮ケアを習慣づけることから始めましょう。
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