2021年8月10日 オリンピック閉会 こんにちは♪ B.bornです(^^♪ついにオリンピックが閉会しましたね！今回のオリンピックは様々な意見の中開催されましたが、出場している選手たちを見ていると感動してしまいます(~_~;)コロナさえなければ…と色々考えてしまいますよね…次のオリンピックでは選手の皆さんが予定通りの開催が出来るよう、祈るばかりです(/・ω・)/ 続きを読む
2021年8月6日 今日もグダグダ… こんにちは♪ B.bornです！毎日暑すぎませんか？？？岐阜は毎年最高気温出してしまうほど暑い地域ですが、だからと言って県民たちは慣れている訳でもなく、高温と戦いながら日々過ごしています"(-""-)"皆さんも外出の際は暑さでダウンしないよう休憩・水分補給をこまめにとってくださいね！台風も近づいているので気を付けてくだい！ 続きを読む
2021年8月3日 水分補給 先日は、冷たいものばかりを控え...のような内容でしたが毎日暑いと、アルコールもおいしいですよねでも注意してくださいアルコールを摂取した時アルコールの利尿作用で体内の水分が不足しがちになるのです。（二日酔いの頭痛もこの水分不足が一因ともいわれています）アルコールを摂取する際はアルコール以外の水分（おすすめは常温のお水）を同量摂るといいそうです汗をしっかりかいた水分不足アルコールの利尿作用による水分不足どちらも気を付けましょうね 続きを読む
