落ち着いた雰囲気と豊富なメニュー&技術力で人気の岐阜県瑞浪市『美容室 B.born 』

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水分補給

BLOG 2021年8月3日
  先日は、冷たいものばかりを控え...のような内容でしたが     毎日暑いと、アルコールもおいしいですよね     でも注意してください     アルコールを摂取した時 アルコールの利尿作用で体内の水分が不足しがちになるのです。 (二日酔いの頭痛もこの水分不足が一因ともいわれています)   アルコールを摂取する際は アルコール以外の水分 (おすすめは常温のお水)を同量摂るといいそうです     汗をしっかりかいた水分不足 アルコールの利尿作用による水分不足   どちらも気を付けましょうね          

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